हम जीवन कैसे व्यतीत करते हैं ?

आज ही मैं अपने जीवन में समय के उपयोग के बारे में सोच रहा था कि हमारा समय कहाॅ कहाॅ एवं किस किस उपक्रम में कितना खर्च होता है। तभी मुझे एक अध्ययन मिला जिसके अनुसार यदि हम  70 वर्ष तक जीवित रहते है।  तब हम अपना जीवन निम्न प्रकार व्यतीत करते हैः-

  • 25 वर्ष        सोकर/सोने में
  • 12 वर्ष        कार्य व्यापार  में
  • 8 वर्ष        अध्ययन में
  • 7 वर्ष        यात्रा में
  • 6 वर्ष        बीमारी और आराम में
  • 5 वर्ष        वार्तालाप, गपशप में
  • 4 वर्ष        खाने में
  • 3 वर्ष        उपर्युक्त कार्याें के लिये तैयार होने एवं प्रतीक्षा करने में

हम केवल 12 वर्ष अपने कार्य-व्यापार करते हंै। हमारे पास कर्म के लिये मात्र कितना कम समय है। सोचिए, आप अपने समय का उपयोग कैसे कर रहे हैं? इस सम्बन्ध में सचेत होने  के लिए तीन प्रश्न स्वयं से पूछिये जिससे आपकी समय प्रबन्धन की क्षमता में कुशलता आ प्राप्त होती है। नेपोलियन हमेशा जल्दी जागता था।  प्रतिदिन एक घंटा कम सोना आपकी उम्र में पांच वर्ष की वृद्धि करता है।

4 विचार “हम जीवन कैसे व्यतीत करते हैं ?&rdquo पर;

  1. यह अध्ययन पूरी तरह अव्यावहारिक है । जीवन में आयु का आकलन उसकी समग्रता में किया जाता है न कि टुकड़ों में । आप इनमें से देखिये कौनसा ऐसा काम है जिसे कम कर सकते हैं । नेपोलियन अव्यावहारिक था इसलिये कम उम्र मे बीमार होकर मर गया ।शरद कोकास

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